吉林省365bet娱乐带您了解代餐粉

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吉林省365bet娱乐带您了解代餐粉
时间:2020-02-11   文章来源:www.djshzy.com   作者:365bet娱乐

吉林省365bet娱乐带您了解代餐粉

吉林省365bet娱乐带您了解代餐粉,由于糖尿病的主要特征就是高的血糖,长期的高的血糖会导致身体其他器官的病变,因此,为了控制血糖,糖尿病人经常吃“代餐粉”。下面就由吉林省365bet娱乐小编为您介绍。
1、直接食用天然的粮食,“看得见”更放心
如上述提及的“材料不明”问题,代餐粉属于一种较复杂的加工型食品,其制作过程免不了多程序的精细加工,所有这些反复加工后的成分均属于单糖、双糖类,食后会可能使糖尿病人的血糖急速升高。相比之下,藜麦为单纯品种的粮食,就与常吃的大米、小米一样,本来就是主粮类食物,而且藜麦的升糖指数仅为34,远低于大米(85)等谷物。
2、代餐粉成分不明、真实性及原材料的质量难以保证

打着“低糖”、“降脂”称号的代餐粉,成分真的如其卖家所宣称的,含有多种谷物、果蔬、药材吗?经实验调查分析,这些代餐食品实际上含有大量饱和脂肪酸,及碳水化合物,但谷物等食材的成分大部分仅占总体粉末的58%,也就是说,还有42%的成分为“不明成分”。虽然患者食用后确实有一定的饱腹感,能够减少其他高糖食物的摄入,但它能使你的血脂、血黏度升高,加重动脉硬化。而且其产生的热量是糖、蛋白的1倍多,有可能会加重胰岛素抵抗,反而间接地影响血糖稳定。
3、代餐粉普遍加入的“魔芋粉”,其实是降糖“谎言”

魔芋粉顾名思义就是魔芋提炼出的粉末,本身对人体无害,但要说能起到控制血糖的作用,则纯属“扯淡”。倘若你细心观察,会发现魔芋粉这一“配方”也经常出现在减重产品中,其实原理就是因为其完全没有营养价值,从而使服用者出现营养匮乏、变瘦的状态。而魔芋粉之所以会不分领域地被多方应用在食疗中,更重要的原因是其成本非常低廉,大量加入魔芋粉的代餐粉产品,可以节省其他原材料的配比!

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